christi.gott@gmx.de

Slow move slow touch in silence..

O INIMĂ LINIȘTITĂ VEDE ÎN TOATE O SĂRBĂTOARE. (India)
slowtouch
Acest seminar vrea să te invite să cercetezi, să exprimi prin dans și să extinzi felul tău de mișcare și atingere interior, feminin (yin) și exterior, masculin (yang) într-o armonie dinamică.
…redescoperă-te…în armonie cu divinul… cu înțelepciunea atingerii corpului și inimii în legătura cu mijlocul tău…în liniște…simte-ți bucuria naturală de a trai și tot ce este în tine…
…ascultă simțul interior și exterior, fin, de îngrijire, hrănitor al mișcărilor naturale cele mai mici, cele mai încete, al atingerii, al masajului…urmează-i străvechiul ritm propriu…
…noi : suntem relaxați, conștienți, blânzi, silențioși, delicați, fluenți, în mișcare, dansăm, ne masăm, suntem naturali, fini, înceți…
…medităm, atingem, înâlnim, suntem plini de dragoste, suntem vindecători, ușori, jucăuși, simțim aici și acum…
…ascultăm plini de bucurie în spațiul nou interior…
…experimentează, simte momentul…respirația se amplifică, se adâncește, se extinde simțitor în fiecare celulă…
…ai încredere și trezește-te în corpul tău senzorial, deschis, liber, natural…
…urmează-ți impulsurile interioare autoordonatoare, autoregulatoare…
…vechiul se desprinde ușor și noul poți să îl percepi simțitor și să îl integrezi…
…lasă-te surprins în călătoria aceasta plină de aventuri …spre iubirea de sine…
Noi ne luăm inspirația din est și vest, din știința taoistă, tantrică, modernă – cercetarea creierului.

SLOW TOUCH

  • ATENȚIA PRINCIPALA A SIMȚULUI constă în a simți cu atenție aici și acum
  • prin ascultarea liniștită a ceea ce se află în corp, prin masajul atent în corp se crează un SPAȚIU AUTOVINDECĂTOR – AUTOREGULATOR, AUTOORDONATOR direct perceptibil în cea mai mică celulă
  • atingeri conștiente, încete, pline de simț pentru a învăța să simțim mai adânc în corpul nostru, să atingem sufletul, să ne experimentăm vitalitatea, energia Qi șiroind, vibrând, pulsând treji, plini de bucurie.
  • Ne lăsăm mult timp ca să ajungem în MIJLOCUL nostru și din această disponibilitate armonioasă să intrăm cu ceilalți în mișcare – Contact Improvisation – masaj de atingere – întâlnire – schimb.

    Tu hotărăști unde îți sunt limitele, unde rămân sau până unde vor să se extindă. În cadrul acesta protejat poți să te joci cu apropierea și distanța ta fizică, sufletească, psihică într-un mod binefăcător, întăritor.
    Tu preiei întreaga RĂSPUNDERE pentru tine.
    FII BINE VENIT.

    Dieser Post ist auch verfügbar auf: Germană, Engleză

    Back to Top